口腔ケアでお口のトラブル予防！厳選オーラルケアグッズ７選
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この前、記事にも書いたけど、わたしはオーラルケアグッズが大好き。
今回は、わたしが愛用しているものの中から、厳選した７つのオーラルケアグッズをご紹介します！
たくさん持っている中で、
厳選したポイントは
です！
明らかに改善してくれたモノや生活を良くしてくれたモノだけ紹介します！
それでは、はじまりはじまり〜🎉
頑固な着色汚れも落ちる歯磨き粉
DENT. ブリリアントモア フレッシュスペアミント(美白歯磨き粉)
いろんな歯磨き粉を試したけど、歯の着色汚れがどうしても落ちなくて、歯科衛生士さんに言ったら紹介されたのが、この「ブリリアントモア」！
普通の歯磨きが終わってから、この歯磨き粉で気になる数本だけを毎日数分間磨いてたら、数日後には白くなりました。
これは、汚れた時だけ使うので使用頻度は低いけど、１０個くらい美白歯磨き粉を試した中で、唯一効果を実感できたので、頑固な着色汚れがある人におすすめ！
使い方いろいろ！２WAYの歯間ピック
ドクターズ 歯間ピック
これ、なんだと思いますか？
なんと爪楊枝なんです！
細いプラスチック製で爪楊枝感０の「ドクターズ 歯間ピック」。片方がピックで、もう片方がツリー状のブラシになってる２WAY仕様。 使うとすごくすっきりするので気に入ってます。特にツリー状ブラシの方がお気に入り！
英字のパッケージなので、持ち歩いても恥ずかしくないです！笑
たった3分で99.9%除菌してくれる歯ブラシキャップ
ULTRA WAVE 歯ブラシ除菌キャップ（紫外線LED 99.9%除菌 MEDIK）
クラウドファンディング「Makuake」で見つけてそっこー支援した「歯ブラシ除菌器 ULTRA WAVE」。
も～～～こういうの探してた！
歯ブラシを除菌してくれるなんて、なんて画期的なんだろう！
わたしはいろんな種類の歯ブラシを使うし、自分の歯ブラシのお手入れや保管に自信がなかったから、「菌がやばそうだな…」ってずっと気になっていたんです。
キャップでお気軽に除菌できるのは本当に良い！
だけど、毎日使っている電動歯ブラシ用のブラシが入らないので星４★★★★☆
歯がツルツルになる電動歯ブラシ
ブラウン オーラルB 電動歯ブラシ スマート
数年前から使い始めた「ブラウン オーラルB 電動歯ブラシ」。（わたしの使っているモデルは旧モデルでもう販売してなかった💦）
これで磨くと、歯がすごくツルツルになる！歯科に行った時にも「綺麗に歯磨きできてる」って言われた！
矯正するぐらい歯並びが悪いので、今まではよく虫歯になっていたんですが、この歯ブラシにしてから虫歯になったことないし、磨いている時もマッサージしてるみたいに気持ち良い！
今までせっせと手で磨いていたのはなんだったんだとすら思う。
電動歯ブラシはいろいろあるけど、10年以上電器屋に勤めている従兄弟も「電器屋スタッフの中でも電動歯ブラシはブラウンが良いって言うよ」と言ってたので間違いないと信じてます！
オーラルB、子ども用で2000円くらいのピカチュウのモデルが出てるんだけど、子どもの頃からオーラルB使えるなんて羨ましいなあ…
すっきり爽快感◎のジェットウォッシャー
パナソニック 口腔洗浄器 ジェットウォッシャー ドルツ 白 EW-DJ10-W
オーラルケアグッズを調べていた時に「パナソニックの口腔洗浄器が良い！」という情報をよく見かけたので、数種類ある中で、一番お手頃価格で使い勝手も良さそうなこちらを買ってみました。
こちらは先端からジェット水流が出てきて、歯ブラシが入らない歯間の食べカスや汚れを取り除いてくれるというもの。
ジェット水流がすごいので、はじめて使ったときは、「痛痛痛！待って待って！止めて止めて！」ってなりました。
普通に洗面台でも使えるものですが、わたしは数年使ってる今でもうまく使いこなせないので、お風呂で全裸で使っています。
この口腔洗浄器を買う前によくレビューで見かけたのは、「歯を磨いた後なのに、ドブみたいな匂いのする汚水が口から出てくる」という衝撃的なもので、ワクワクドキドキしてやってみたのですが、幸いなことに（？）無色無臭の水しか出てきませんでした。もっと詳しく調べてみると、普段から歯間ブラシとかフロスを使ってる人は、そこまで汚れがたまっていないらしい。
それでも電動歯ブラシとは違ったすっきり感が快適なので、週に２回くらい使っています。ぬるま湯を入れて使うとあったかくて気持ちいい！
わたしは「EW-DJ10-W」の水圧で十分なのですが、「EW-DJ61」という持ち歩けないタイプの方が、水流が針みたいに鋭くて良いらしいです。
歯科衛生士さんおすすめの歯間ブラシ
ライオン DENT.EX 歯間ブラシ 4本入
歯科衛生士さんにおすすめされてから気に入ってずっと使ってる「DENT.EX 歯間ブラシ」。
外出先では使い捨ての「ドクターズ 歯間ピック」を使っていますが、家ではこっちと使い分けています。今も家に５箱くらいストックしているほど気に入ってる。
こちらの歯間ブラシは様々なサイズがあるので、歯科で自分のサイズを確認した方が良いと思います。
矯正はじめたから、装置の部分用に太いのも買おうと思ってます。
これがないと眠れない…快眠テープ
歳をとるにつれ、朝起きたら口が乾いてるようになり、「口あいて寝てるじゃないか⁉︎」と不安になり、試しに購入してみたのが、この「口呼吸防止テープねむるん」。
まず、「ねむるん」がおすすめなのはこんな人！
（絶望）
このテープ、本当に良いんですよ…！
くっついてるの忘れるくらい違和感ないし、口乾かないし、喉もイガイガしないし、唇にも負担ないしめっちゃ良い！
これがないと落ち着かなくて、３年くらい毎晩使ってるけど、とりあえず風邪ひかなくなった。
＊毎日欠かさず３週間続ければ、鼻呼吸の睡眠ができるようになるそうです。
貼ってる姿は、ダサい。笑
今まで紹介したものは、最悪、他のものでも代用できたり、何日か使わないで我慢することはできるけど、この「ねむるん」だけは、ないとマジで困る。
わたしはもうこれがないと眠れない身体なんです…っ
不織布タイプも使ってみた
まとめ
いかがでしたか？
以上が、わたしが愛用しているオーラルケアグッズ７選でした。
特に「オーラルB 電動歯ブラシ」と「ねむるん」は、生活が改善されたので感謝しかない愛用品。
矯正をはじめて、歯みがきのやり方も変わってきたので、新しい愛用品が登場したらまた紹介したいと思います！
ここまで長々と読んでいただきありがとうございました🙇
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