睡眠中のウイルス対策にも！ねむるん不織布タイプ使ってみた！【レビュー】
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こんにちは、ぱおぱお（paopaopaooonnn）です！
先日、ねむるんの不織布タイプが発売していたことに気がつき、早速買って使ってみたのでレビューします！
ねむるんはこんな人におすすめ！
ねむるんはこの記事でも紹介してるよ！
ねむるんを使いはじめるまで
年を重ねるごとに、寝起きの口の乾きや喉のイガイガが気になっていたわたし。
口呼吸しているんだろうな…と毎晩マスクをつけはじめたものの、歳のせいかマスクのゴムの跡が昼まで消えない。（絶望）
マスクをやめ、対策グッズを探していたら「ねむるん」にたどりつきました。
ねむるんの商品ページによると、口呼吸をすることで雑菌やウイルスが体内に取り込まれてしまい、免疫力の低下を招くそうです。
また、口の乾燥は虫歯や口臭の原因にもなるらしい……！！！！！
１パックで30日分入っていて値段もお手ごろだったし「３週間で鼻呼吸が自然に身につく」らしいので、試しに買ってみました。
不織布タイプのねむるん
右が不織布タイプのねむるんで、左が今までの薄いテープのねむるん。
不織布タイプのねむるんは、厚みがあってしっかりした感じがします。
アロマをちょっとつけて寝ると、リラックス効果もあるみたい！
２つの違いはこんな感じ👇
ねむるん愛用者のわたしからすると、不織布タイプのねむるんも、ピンクテープのねむるんも、それぞれに良さがあるように感じます。
はじめての人におすすめなのはピンクテープのねむるん
わたしは不織布タイプのねむるんを使いはじめて一度だけ、むせて起きました。
多分、睡眠中に口呼吸しようとしたけど、粘着力の強さで口が開かなくてむせちゃったのかな？と思います。（憶測）
なので、初めての人は粘着力がやや弱いピンクテープのねむるんをおすすめします。
もし普段から口呼吸していたら、ピンクテープなら寝ている間に剥がれてどっかに行きます。（これが不織布タイプだと人によってはむせるかも…）
テープが朝までちゃんとくっついているようになったら、鼻呼吸できるようになったということなので、テープ卒業。もしくは不織布タイプのねむるんに切り替えると良いと思います！
・口呼吸して寝ている人はピンクのねむるん
・鼻呼吸できている人は不織布タイプのねむるん
睡眠中のウイルス対策に、口臭対策におすすめです！
朝の口の乾きが気になる人はぜひ試してみてね〜🎉
ねむるんはこの記事でも紹介してるよ！