絵日記 矯正して２年【矯正日記22】 2022/03/09 絵日記 スポンサードリンク スポンサードリンク 裏側矯正して１年11ヵ月 ぱおぱお（paopaopaooonnn）です！ 前回、矯正装置を外してリテーナー（マウスピース）がはじまって、半月くらい経過しました。 半月、マウスピース生活をした感想なんだけど… マウスピースは…とても不便。 今まで仕事中、好きな時に好きなだけ飲み物飲んで、お菓子を食べていたので、それができないのがとてもつらい…。 お菓子食べてないから、人生初のダイエットに挑戦だ！と前向きに考えてみたものの、まったく体重も変わらないし…！なぜなんだ… もう半月くらいお菓子我慢生活をしていたら、ちょっと慣れてきたし、お湯も好きだけど、つらい…せめて飲み物は自由に飲めたらよかったな… 矯正装置していたころの方が、自由に飲み食いできてよかった… マウスピースの洗浄も、最初はたのしかったけど、もうめんどくさいです。 普通どれくらいのペースで洗浄するのか、歯科衛生士さんに聞いたら「まったく洗浄しない人と毎回洗浄する人がいる」と言われて、全然参考にならなかったので、いまのところ１日１～２回洗浄してます。 毎日つかうので、Amazonで大容量のマウスピース洗浄剤を買ったんだけど、コスパ良くてなかなか良い◎ 矯正用リテーナー・マウスピース用洗浄剤 108錠×2個セット【計216錠】 大容量タイプ created by Rinker スッキリデント Amazon 楽天市場 Yahooショッピング こーゆーケアグッズ買っていろいろ試すのは大好きなので、使うものが増えたのはちょっとうれしい！ このマウスピースは１年くらい毎日20時間つけないといけないらしい。１年で終わりじゃなくて、２年目以降は着用時間が少しずつ減って、それが数年続くらしい。 仕事中、お菓子食べれない生活、がんばります… こっちも見てね！ 口腔ケアでお口のトラブル予防！厳選オーラルケアグッズ７選 この前、記事にも書いたけど、わたしはオーラルケアグッズが大好き。 今回は、わたしが愛用しているものの中から、厳選した… 矯正して１年11ヵ月【矯正日記21】 裏側矯正して１年11ヵ月 ぱおぱお（paopaopaooonnn）です！ 微調整でちょっとだけ延長してもらいましたが、やっと矯正装… スポンサードリンク 関連記事 親孝行の話 03 元・一張羅の話02 専門学校の時の友だち、石山さん 【就活の話まとめ14】辞めた日 １、２ あるあるだと思ってた 関連ワード ＼この記事をシェアする／
裏側矯正して１年11ヵ月
ぱおぱお（paopaopaooonnn）です！
前回、矯正装置を外してリテーナー（マウスピース）がはじまって、半月くらい経過しました。
半月、マウスピース生活をした感想なんだけど…
マウスピースは…とても不便。
今まで仕事中、好きな時に好きなだけ飲み物飲んで、お菓子を食べていたので、それができないのがとてもつらい…。
お菓子食べてないから、人生初のダイエットに挑戦だ！と前向きに考えてみたものの、まったく体重も変わらないし…！なぜなんだ…
もう半月くらいお菓子我慢生活をしていたら、ちょっと慣れてきたし、お湯も好きだけど、つらい…せめて飲み物は自由に飲めたらよかったな…
矯正装置していたころの方が、自由に飲み食いできてよかった…
マウスピースの洗浄も、最初はたのしかったけど、もうめんどくさいです。
普通どれくらいのペースで洗浄するのか、歯科衛生士さんに聞いたら「まったく洗浄しない人と毎回洗浄する人がいる」と言われて、全然参考にならなかったので、いまのところ１日１～２回洗浄してます。
毎日つかうので、Amazonで大容量のマウスピース洗浄剤を買ったんだけど、コスパ良くてなかなか良い◎
こーゆーケアグッズ買っていろいろ試すのは大好きなので、使うものが増えたのはちょっとうれしい！
このマウスピースは１年くらい毎日20時間つけないといけないらしい。１年で終わりじゃなくて、２年目以降は着用時間が少しずつ減って、それが数年続くらしい。
仕事中、お菓子食べれない生活、がんばります…
こっちも見てね！