矯正して２ヵ月の生活の変化【矯正日記15】

 
現在矯正して２ヵ月とちょっと。
 
歯に装置がくっついていないと違和感を感じるくらい、慣れました。（先々週くらいの装置の調整の時に、装置の一部を一時的に外したよ！）
 
歯ブラシ４本がめんどくさすぎたけど、歯科衛生士さんに「お仕事でお昼に磨けない時はゆすぐだけでいいですよ！朝と夜にちゃんと磨けば大丈夫！」と言われたので、そこまで気を使いすぎなくてもいいのかな？と思い、少し気を抜いて歯ブラシ４本→電動歯ブラシ（＋矯正用歯ブラシor歯間ブラシ）に変更してみました。
 
今は完全にもとのダラダラした生活に戻っている。
 
歯みがきだけはなるべくちゃんとやろう…！
 
 
 
 
 
１か月前くらいから使い始めたオーラルブラウンBの細い歯ブラシが良い感じでお気に入り🎉

ブラウン オーラルB 替えブラシ 歯間用ブラシ

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５年以上、オーラルケアグッズをいろいろ試した中で、ずっと愛用しているものやおすすめを紹介してますー！